何赛飞是一位中国大陆的越剧演员和影视演员，出生于1963年4月11日，岱山人，浙江籍。她在多部电视剧中扮演重要角色，通常出演古装剧中的太皇太后、太后等角色，以及民国剧中的姨太太等角色。

 

她有两个姐妹，在家庭中排行第二。她的姐姐名叫赛燕，妹妹名叫赛丽。父亲曾在城市里当干部，但后来自愿调到浙江省舟山县的海岛，全家转为农村户口。在文化大革命期间，她的父母于1967年离婚，当时她只有5岁。父母离婚后，何赛飞跟随父亲生活，而姐姐赛燕和妹妹赛丽则跟随母亲，并改姓夏。

 

1988年，25岁的何赛飞嫁给了她戏曲表演学校老师的儿子杨楠。当时杨楠的经济条件并不好，他们结婚时没有房子也没有盛大的婚宴，甚至连唯一一张婚纱照都是免费从影楼得来的。婚后，何赛飞在娱乐圈的事业蓬勃发展，成为越来越受欢迎的演员。尽管她面临了娱乐圈整容的潮流，但她一直保持自然的外貌，并没有卷入任何绯闻。

 

何赛飞的丈夫杨楠是她的戏曲表演学校老师的儿子。两人的感情得到了老师的支持，1988年他们结婚，这也是何赛飞的初恋，老师成了她的婆婆。然而，婚后何赛飞依然希望在影视圈发展，她与丈夫商量决定暂时不要孩子，丈夫也给予了支持。直到何赛飞35岁时才迎来了他们的儿子。

 

2023年5月21日，何赛飞因一次发自内心的点评引起了广泛关注。在一档戏曲节目中，晋剧演员张军波的精湛表演引起了大家的称赞，但他的生活条件却十分艰苦。何赛飞在点评中感动得泪流满面，她强调大家都是普通人，坚持从事戏曲表演是因为对艺术的热爱和追求，而不是为了所谓的高尚情操。她还直言不讳地批评了行业的现状，指出花费大量资金排演的优秀戏剧最终无法让普通人看到，并质问这些资金究竟流向何处。何赛飞透露自己当年由于缺乏舞台机会才转而从事电视剧演出，结果取得了广泛认可，成为知名演员。