HPV也叫做人乳头瘤病毒，是一种依附在人的皮上细胞黏膜的病毒，目前发现有100多个亚型，分为高危和低危亚型。其中高危亚型若是出现持续感染，就会增加宫颈病变的风险，导致宫颈癌的发生，严重损伤子宫，甚至还有可能会因此失去生命。

那么是不是感染HPV就等于患上宫颈癌？当然不是，感染HPV之后，一般发展到宫颈癌需要有5-8年的时间，期间若能及时的清除HPV，保护子宫，就能防止宫颈病变的发生，可见足够的重视HPV有多么重要。

下面和大家说一个真实案例：

家住四川的一位大妈，和丈夫已经离婚了10年了，两人有一个女儿，跟了爸爸走了，周大妈从那以后就过上了独居的生活。而因为拆迁的原因，周大妈很早就不工作了，经常会约一帮朋友去打麻将，日子过得在外人看来还是滋润。

就在2个月前，周大妈在和朋友打麻将时，发现腹痛不已被送进医院，经过检查发现，周大妈这是患上宫颈癌了，由于还是早期，就做了切除手术。但是这让她的朋友感觉到很奇怪，独居10年，怎么会查出宫颈癌？

随后在周大妈说出了原因，几个朋友听了哑然失色

原来，周大妈是一个故作坚强的人，自从丈夫带走女儿之后，周大妈就一直失眠，睡不好，有时候还会偷偷去看女儿。长期熬夜导致周大妈身体越来越差，免疫力也变低了，久而久之体内的菌群失衡，HPV容易找上门，进而才会加速HPV感染，宫颈出现病变。

医生提醒：除此之外，2件事也要注意了

1.不注意卫生

HPV感染的主要途径是由于直接或间接感染，如果平时不注意卫生，无疑会增加感染的风险，因为HPV是一种皮上细胞病毒，平时衣物不换洗、共用毛巾等不好的卫生习惯若是不改，就会导致HPV找上门，不易清除。

2.经常吃辣

吃辣其实很多人都做过，辣能刺激人的味蕾，能促进食欲，但是同时经常吃辣的人，肠胃会长期受到刺激，此时就会导致肠胃功能下降，同时也会刺激到子宫，导致子宫内菌群出现异常，HPV会来。

感染HPV也不要过于害怕，主要还是在于能及时的发现病毒，及时进行清除，目前来说，可以养成定期体检的习惯，通过检查来发现病毒，也可以多留意下自身的异常，有问题去医院筛查。

另外，想要清除HPV，也可以做好2件事

1.适当补充营养

免疫系统能调动免疫细胞，加强吞噬细胞和巨噬细胞的能力，进而能加速清除HPV，防止宫颈出现病变。不过免疫细胞想要正常的发挥作用，需要营养物质的补给，例如宫轻姬片，平时可以给身体补充硒、多糖、胡萝卜素、三萜、多糖等营养物质，可以促进免疫球蛋白的合成，调节免疫细胞的活性，能增强免疫效应细胞的“排异”作用，加速清除HPV，为子宫撑起一把“保护伞”。

2.调整自己的心态、少生气人如果心态摆不正，身体就容易引起一系列的问题，比较常见的就是焦虑、失眠、不安等，而这些问题容易导致身体的各种组织无法正常的发挥作用，会使得身体的抵抗力下降，HPV不易清除，因此心态的调整很重要。

来源：医者荣耀