家长们都希望孩子有个高个子，长高了才能身体壮，长大后才发现很多时候，身高就是优势，所以从小就要让孩子吃好，长好，才能长高个，但是身高这个东西和遗传也是有很大关系的，有的一家都是高个子，孩子不运动，也照样长个大高个

　　但是也有一方面和平时的生活习惯有关，其实宝宝在小时候很多信息都是在告诉你他能不能长高，当出现这些情况时，家长就要注意了，孩子这是在给你发出信号了！

　　第一点宝宝吃的过胖，孩子胖了是很影响身高的，这就是横向发展，很少见到又高又胖的人吧！一般胖了就会变矮，影响身高，本身孩子发育应该是纵向的，但因为吃的过多，导致了肥胖就会不向上长了，所以从小妈妈们就要合理控制宝宝的饮食，不要吃的过胖影响身高

　　第二点就是营养过剩导致的早熟，大多数孩子都是在十三岁开始进入青春期的，但是有的孩子上小学就出现了过早的发育，包括性早熟这都是不利的，而绝大多数原因就是因为营养过剩导致的，补充太多营养反而不好，因为什么都得适中，不是营养好就能长高，身体所需营养都是有度的，超过就会反弹了

　　第三点是孩子没有好的休息，有的孩子小小年纪就失眠，不是因为他不想睡，而是家里的环境太乱，导致孩子睡不好，从小就要给孩子一个安静的睡眠环境，这样他才能长个子，一般睡觉的时候是全身最放松的时候，身体各个器官都在休息，睡眠很重要