山楂百合泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂百合泡水喝

功

养阴润肺、消食健胃

宜

劳嗽咳血者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经；百合味甘，性微寒，归心、肺经。山楂百合泡水喝具有养阴润肺、消食健胃等功效。 1、养阴润肺 百合微寒，作用平和，能补肺阴，兼能清肺热；山楂味甘，可加强百合的药性。因此，山楂百合泡水喝有养阴清肺、润燥止咳之效，可用于阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症。　 2、消食健胃 山楂酸甘，微温不热，功善消食化积；百合味甘，可加强山楂的药性。因此，山楂百合泡水喝具有消食健胃的功效，可用于肉食积滞、胃脘胀满、腹痛泄泻等病症。 不宜同食 1、柠檬 柠檬、山楂均属于酸性食物，二者一起进食过多容易刺激胃肠，导致胃酸分泌过多，还可能会出现反酸、呕吐等不适症状，故山楂百合泡水喝不宜与柠檬同食。 温馨提示

山楂、百合均可入药，建议在医生的指导下使用山楂、百合泡水喝，以免出现药物不良反应。

食用方法

1、泡水喝 取适量山楂、百合洗净，放入杯中，加入白开水，冲泡后放置温凉即可饮用。