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本课程 名称 |
可获 学分 |
授分 讲师 |
适用 科目 |
取证所需学分 | 升级所需学分 | |||
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C | B | A | C升B | B升A | ||||
形体仪态 训练营 |
12分 | 徐文波 | 礼仪培训师 | 8 | 14 | 20 | 3 | 5 |
形象礼仪讲师 | 28 | 40 | 10 | |||||
形体顾问 | 7 | 12 | 18 | 4 | 5 |
“天使般的面孔,比不上魔鬼般的身材。”健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型是人体美的主要特征。人体美确实是人类所有审美中最完美、最深刻、最动人的美,只要通过科学训练,这种美是可以实现的。
由风尚圈、中形协培训中心举办的形体培训班,不仅对你的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练,还会利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态,并且针对你的训练需要确定你的食谱,从而达到科学高效的形体训练效果,使你的精神和形体完美统一,展现非凡的气质和高雅的风度,为你的幸福加分,为你的事业助力!
环球风尚联盟风尚圈主办、中形协培训中心协办
1、有志成为专业形体顾问的人士;
2、追求形体美、形象美的人士;
3、形体教练、形象设计师、礼仪培训师;
4、培训公司专职培训师;
5、大中专学校教师;
6、大型企事业单位人事干部、培训讲师。
专门为形体顾问、形象礼仪师、高尚人群设计的专业形体训练营,既要提高个人形体素质的基础,改变身体的原始状态,还要提高人体运动系统的灵活性、控制力和形体表现力。
1、用科学的方法,为你矫正形体习惯,举手投足都是魅力;
2、培养专门的形体顾问,结业颁发《注册形体顾问证书》;
3、完善形象礼仪师的形体训练方法,拓宽培训、服务渠道。
毕业于北京师范大学舞蹈专业,从事形体训练、礼仪教学18年。主讲形体教练培训、优雅仪态培训、优雅气质养成、礼仪培训师培训、乘务员培训、 医护人员培训、银行礼仪培训、餐饮礼仪培训等课程。
服装要求:职业装、晚礼服、新汉服、高跟鞋。
? | 标题 | 教学内容 |
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第一天 | 9:00-12:00 形体仪态训练概述 |
1、什么是形体仪态训练 2、人体的体型之美 3、人体的姿态美 4、行为美 |
13:30-17:00 综合训练 |
1、步态分解训练;2、形体分解训练。 | |
第二天 | 9:00-12:00 身体测量 |
1、制定训练计划 2、训练前后效果对比分析 3、制定食谱 |
13:30-17:00 综合训练 |
1、步态分解训练 2、形体分解训练 |
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第三天 | 9:00-12:00 东方古典仪态训练 |
1、中华传统仪态的特点;2、中华传统仪态的训练;3、穿着新汉服的站、走、坐、跪练习;4、汉服舞排练。 |
13:30-17:00 综合训练 |
1、步态综合训练 2、形体综合训练 |
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第四天 | 9:00-12:00 社交场合 仪态训练 |
1、鸡尾酒会姿态训练 2、分解训练动作分析 3、晚礼服仪态训练 |
13:30-17:00 综合训练 |
1、步态综合训练 2、形体训练 3、腿部线条、臀部提升、腰腹部紧实 |
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第五天 | 9:00-12:00 职场仪态训练 |
1、站姿、步态训练 2、坐姿分解训练 3、蹲姿标准训练(着职业装) |
13:30-17:00 汇报演出 |
1、形体训练方法展示 2、场合仪态展示 3、综合评测 |
2020年1月3-7日;5月20-24日;6月6-10日;8月2-6日;9月23-27日;11月10-14日。
5900元/人
a、开户行:中国银行北京建国路支行
帐号:340256014245
户名:北京中形协技术培训中心(普通合伙)
b、开户行:中国银行北京建国路支行
帐 号:6013820100010571712
户 名:刘桂香
kehu@gfa123.com
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