现实生活中，我们一听到自卑，迫不及待与自己划清界限，潜意识中认为他是一个不太好的词语，其实不是一个贬义词，自是你自己害怕承认自己而以。
遇到一些困难和坎坷，我们不断把自己缩在自己的壳子里面谁都叫不出来，认为逃避是最好的选择其实不然，我们应该避免进入这种思想误区，给自己加强信心。没有什么沟儿坎儿过不去的!
突破自己的方法
我们拥有怎样的生活，取得怎样的成就，往往取决于我们怎么看待自己。突破自己的关键在于：持续的学习，提升眼界、认知和能力。
持续的学习当中，我们可以不断改变。优化我们大脑的认知，既可以积累知识的力量又可以提高智力，拓宽见识。学习就像滚雪球，只有不断学习，能力变得更强，才有了更多的竞争力，也就拥有了人生的掌控权。
除了读书学习，锻炼自己勇气也十分重要。通过锻炼自己的勇气，发现自己的潜在能力，变得更自信，从而让自己获得更大进步。
心理学家马斯洛曾经说过：“一个人在面对困难时，若可以勇敢向前，便能够获得成长;若畏惧退却，便会退化。困难是什么?困难是指这件事情复杂化，它阻碍着事情的发展，是一件不容易解决的事。害怕困难就是对自己抱有否定的态度，没有坚定的信念。一定要抱有一种挑战的心态，勇于挑战自我！
一个人怎么做会让自己更自信
自信可以在很多方面体现，自信可以是真诚和充满热忱的方式与他人交往的能力，形成了人与人之间建立信任的桥梁;也可以是让你感到更快乐，并帮助你更容易获取成功。
自信首先你要对自我肯定，肯定你自己的价值肯定你自己能量，你越自信，你对自己就越快乐;结果，你越能享受生活。
在社交场所大胆一点，不要害怕社交，无论别人如何看待你，你对自己的价值感到越安全，你就越不关心别人在社交场合对你产生什么样的看法。
积极调整心态鼓起勇气去做每一件让你自己胆怯的事情，然后坦然的享受这这次收获。
需要注意的是，自信这件事情是循序渐进的发展，也就是一点一点增加难度，而不是一上来就挑战做不到的事情。跟自己比，每次都比上次做的更好!
