扩散提醒！教育部官网发布2020年第3号预警！事关每个家长孩子！

背后都是一个家庭的崩溃！

暑假来了，

在这个溺水事故高发期，

一定要加强防溺水安全教育，

不要让悲剧再发生！

石家庄市应急管理局最新安全提示

夏季天气炎热，游泳戏水人员增多，因安全意识缺乏、私自下水、盲目施救等引发的溺水事故时有发生，为确保广大人民群众安全度夏，根据河北省防汛抗旱指挥部办公室提示精神，石家庄市应急管理局对防溺水安全提示如下：

一、江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，应避免到这些地方去游泳。

二、不要独自一人外出游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

三、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并戴好救生圈，不要到无人看护水域玩耍。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救。

四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。入水前一定要做热身运动，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

五、游泳时不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，如遇水流，应顺流斜向游往岸边。不要在酒后、身体状态不好或过度疲劳时游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

六、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫求助。

七、下水救护时，施救者要特别注意防止被溺水者抓、抱。不要从正面接近，应绕到溺水者背后或潜入水下，扭转溺水者髋部使其背对自己，将其拖带上岸。

八、外出游泳前，应学习和掌握必要的自救互救知识和技能。

远离危险！一定要告诉孩子这几“不”！

放学后及时回家，不在溪边、河边等逗留。

不到池塘、河边洗手、捡物品等。不在喷泉、河边逗留聊天、泡脚等。

不和同伴结伴去河里抓鱼虾、蝌蚪。

不私自结伴去人工湖、水区工程等危险区域游泳。

遇到同伴溺水，未成年人严禁下水及手拉手施救，要及时呼救并拨打110。

如何尽量避免溺水事故发生？

水上如何自救？如何救人？

哪些做法是错误的？

如何尽量避免溺水事故发生？

1、不要单独一个人去玩水。

2、从事水上活动应穿救生衣，以维护自身的安全。不明水域不可贸然下水或跳水，以免造成溺水或意外伤害。

3、生病、精神或情绪欠佳时不可下水。过饿、过饱都不宜下水。

4、下水前先做伸展运动暖身，并淋浴做好个人卫生后才能下水。

5、不要在温差太大（水温过冷或过热）的环境下游泳。勿过于激烈运动或远离岸边游泳，以免抽筋造成意外。

6、在水里不宜停留太久，以免过度疲劳，通常半个小时即上岸休息，可恢复体温。

水上自救篇

如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎。

及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。

假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。

水上救人篇（掌握心肺复苏技巧）

发现落水者时，第一时间应大声呼救，寻求周边大人的帮助，并拨打110报警，切勿盲目下水施救。

可将竹竿递给落水者，前提要确保自身安全，递竹竿时要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中。

如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以抛给溺水者，避免溺水者沉入水中。

若现场无竹竿、漂浮物等，可脱下衣服连接在一起当绳子，抛给溺水者，切记要趴在地上，确保自身安全。

注意：救人方法要恰当，见同伴落水后，不要下水施救，而应呼救。请成年人来施救，同时拨打报警电话。

以下方法错误

看到有人落水，非常害怕，不知如何是好，或站在岸边哭泣。

觉得自己会游泳或胆子大，直接跳入水中救人。本能地伸手或几个小伙伴手拉手下水拉人。

进入夏季溺水事故多发期

希望家长们一定要加强教育和看护

别再让悲剧重演！

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▌编辑：果冻

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