为什么男性比女性更容易感觉热？

现实生活中，丈夫睡觉感到热时便一脚踢掉羽绒被；而妻子不仅躲在被窝里，甚至还穿上了羊毛袜子。正因为如此，很多夫妇常常因为这件小事互相指责抱怨对方。

真相是，男女之间的确存在温感差异，且已有研究证明：两性的温差感源于他们的循环系统功能。女性更善于储存核心体温以保持温暖，而男性体温下降了他们自己都不知道。

至于哪些因素造成了女性的体温感更低，本文总结了以下几点。

1.女性散热更容易

受女性荷尔蒙分泌、较小的身体和较慢的新陈代谢等因素影响，女性散热更容易。

与男性相比，女性拥有更多的表面积，可以更快地散热；此外女性拥有较少容易产热的肌肉；以及女性在来例假时体温更低。

2.低温更容易影响女性

尽管从生理学方面而言，两性在体液循环上的结构并无太大差异，但女性更容易受无法控制的过程摆布。

Raynaud病症状

作为女性，我们更容易晕倒；我们需要在更年期期间忍受潮热；我们更可能患上低血压引起的疲劳和抑郁症；四肢冰冷，带来的不只是轻微不适，也使得女性患Raynaud病（一种痛苦和衰弱的循环障碍，在英国约影响1000万人）的概率是男性的9倍。

3.人体循环系统：工程师的杰作

人体循环系统是产热的CPU。当人类的循环系统有效运作时，它是工程师的杰作。

血液是在心脏和血管腔内循环流动的一种组织，它的自由流动对健康至关重要，导致心血管疾病流行的胆固醇，就是通过堵塞动脉使其粥样硬化的。

不过，血液不仅具有运输功能，还有调节人体温度的功能。

 

1）心脏在一生中需要泵超过2.5亿升血液

如前文所言，血液具有调节人体温度的功能。对于女性而言，平均每45秒，身体里有4到5升的血液在流动着；一生中约有2.5亿升血液通过心脏泵交换着，相当于25个奥林匹克用泳池的储水容量。

红细胞携带氧气和营养物质到身体的细胞并将代谢废物排出体外；血浆携带了可以控制身体过程和白细胞、白血球的激素以及对抗细菌的抗体，含氧的血液从心脏穿过动脉，并通过静脉返回到它，静脉瓣膜防止血液倒流；主动脉逐渐分裂成毛细血管，在那里食物和氧气被释放到细胞，二氧化碳和其他代谢废物返回血液。

 

2）高血压使心脏疲劳

血压，是测量血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力的一种方法。

每一次心脏跳动（在静止时的60到70次），它将血液泵入动脉血管中；当我们活跃的时候，心脏泵动更努力，血压上升；当我们睡眠或者保持站着或者坐着的静止时，我们的血压达到最低值。

血压静息的水平应该是120/80mm hg（毫米汞柱）。当血压值达到140/90或更高，意味着患有高血压。

我们身体里血液的自由流动对我们的健康至关重要的。高血压意味着心脏处于压力之下不断地更加努力工作，增加中风或心脏病发作的几率。

节食、缺乏运动和吸烟等因素是高血压的主要诱因。因此在许多情况下，可以通过改变生活方式来调节。

 

3）吸烟对循环系统有害

 

吸烟对身体循环非常有害：它让动脉收缩急剧增加。据检测，一根香烟抽完，血液流量会减少。长期以来，这种损害极大地增加了中风和心脏病以及癌症的风险。

其他引起的血液循环不良的原因包括糖尿病和甲状腺不够活跃，所以手脚长期冰凉的人应该尽早看医生。

据统计，在1000万Raynaud病的女性患者中，最显著的特征是流向手足和耳鼻部的血液减少。

最初的麻木感是因血液流通不畅造成的，严重时会产生非常痛苦且不愉快的感觉。

人们普遍认为，雌性激素分泌在女性例假期间发挥了重要作用， 一种可能是，雌性激素的存在阻碍了血液流通，因此常常建议女性最好不要使用避孕药物。

4.女性的温度变化受生理周期影响

女性的生理周期也影响她的体温。

例假期间女性体温会发生变化

在她快来例假之前，她的体温会下降，铁水平也在其例假的前两天达到最低水平。缺铁性贫血会导致体内红细胞数急剧下降，并会降低体温。